Sức Khỏe ChuẩnKhông có phản hồi

Bạn đang muốn rèn luyện sức khỏe? Bạn chưa biết chơi môn thể thao nào? Hãy cùng điểm danh những môn thể thao đường phố hấp dẫn nhất Hà Nội nhé.

Xe đạp nghệ thuật (BMX – Bicycle Motor Cross)

Ra đời tại Mỹ từ những năm 1960 và trở thành 1 trong những môn thể thao nghệ thuật hấp dẫn. Khoảng 6 năm trước, BMX từ Mỹ du nhập vào Việt Nam và nhanh chóng thu hút được sự thích thú của giới trẻ Hà thành.
BMX cần người tập phải có thể lực, tính kiên trì, sức chịu đựng cao. Để chơi chuyên nghiệp môn này là cả một quá trình tập luyện gian khổ. Bạn phải bắt đầu làm quen với những động tác cơ bản như: nhấc đầu xe, thả dốc… cho đến những động tác khó (BMX là môn thể thao khá mạo hiểm nên bạn nên trang bị các đồ bảo hộ để tránh chấn thương khi chơi). Xe đạp BMX khá giống xe đạp địa hình thông thường. Có chỗ để chân ở 2 bánh trước và sau. Giá thành cho một chiếc BMX khá cao (6-7 triệu). Giá của nó cũng rất bình dân phải không các bạn. Vậy còn chờ gì nữa, hãy sắm cho mình một chiếc xe và đi thôi.

Tâng bóng nghệ thuật (Free Style Football)

Không như bóng đá truyền thống chỉ được dùng chân chơi bóng thì tâng bóng nghệ thuật là việc phô diễn các kỹ thuật khống chế bóng thông qua các bộ phận của cơ thể gồm: tay, chân, lưng, vai, đầu.  Chi phí rẻ chơi môn thể thao này khá rẻ , chỉ cần bạn có niềm đam mê với trái bóng, một đôi giày, một trái bóng và một khoảng không gian vừa đủ là đã có thể thỏa sức sáng tạo. VĐV Nguyễn Hoài Nam một trong những thần tượng của những bạn trẻ chơi môn tâng bóng nghệ thuật tại Việt Nam. Anh từng giành được rất nhiều giải thưởng và là người sáng lập nên nhóm ATW tại Hà Nội.

Parkour

Khác với tâng bóng nghệ thuật, Parkour đang trở thành môn thể thao đường phố đầy “ma thuật”, thu hút những bạn trẻ ưa thử thách, mạo hiểm. Parkour giống như một môn thể thao pha trộn sự cứng cáp và dẻo dai của cơ thể. Chỉ với 4 kỹ thuật chính của Parkour (“Rolling”: cuộn cơ thể; “Dismount”: bám, xoay; “Reverse vault”: nhảy vượt chướng ngại vật; “Landing”: tiếp đất) là người chơi hoàn toàn đủ sức sáng tạo. Tuy  nhiên, Parkour là một môn thể thao nguy hiểm nên bạn cần trang bị đồ bảo hộ khi tham gia chơi Parkour.

Trượt ván nghệ thuật (Skate Board)

Ra đời tại mỹ từ những năm 1950, mãi đến năm 2000 trượt ván nghệ thuật mới du nhập vào Việt Nam nhưng đã hấp dẫn các bạn trẻ đam mê nghệ thuật. Để chơi được môn thể thao này cũng không phải đơn giản, muốn trượt một cách chuyên nghiệp thì bạn cũng sẽ chịu biết bao lần ngã đau. Bạn sẽ phải mất một thời gian để làm quen và học cách giữ thăng bằng trên ván, sau đó mới dần chuyển qua các động tác kỹ thuật khó hơn như: xoay người hay vượt chướng ngại vật. Vì vậy để chơi được môn thể thao này đòi hỏi bạn phải có sự đam mê, gan dạ, bền bỉ.

Trượt Patin (Inline Skate)

Trượt patin là một môn thể thao khá quen thuộc với các bạn trẻ ngày nay. Tuy có nguồn gốc từ phương Tây nhưng nó nhanh chóng du nhập vào Việt Nam và trở thành môn thể thao phổ biến không chỉ tại Hà Nội mà còn phổ biến trên toàn quốc. Dễ chơi, chi phí thấp, lại có nhiều không gian để tập luyện nên có thể nói trượt Patin là môn thể thao đường phố phổ biến nhất tại Hà Nội. Để chơi được môn thể thao này người chơi chỉ cần mua 1 đôi giầy trượt với chi phí khá rẻ từ 1-15 triệu đồng với đủ mọi màu sắc bắt mắt.

Hãy Là Người Trả Lời Câu Hỏi Đầu Tiên

Thêm Bình Luận